Um estudo feito na Universidade de Münster, na Alemanha, verificou que uma dieta com menos calorias resultou na melhoria da memória. Participaram 50 pessoas com idade média de 60 anos, divididas em 3 grupos. No primeiro grupo a ingestão de calorias foi reduzida em 30%. No segundo grupo o consumo de ácidos graxos insaturados foi aumentado em 20%. O terceiro grupo, de controle, não teve alteração no padrão alimentar anterior. O grupo de dieta com restrição calórica apresentou um aumento nas notas dos testes de memória, enquanto os outros dois grupos não mostraram alterações. Uma das explicações possíveis seria a diminuição da inflamação e a melhoria do metabolismo da insulina induzidas pela frugalidade.

Fonte: Witte AV, Fobker M, Gellner R, Knecht S, Flöel A. Caloric restriction improves memory in elderly humans. Proc Natl Acad Sci U S A 2009;106(4):1255-60

Uma cápsula com um medicamento anticolesterol, 3 antihipertensivos e ácido acetilsalicílico poderia reduzir em 50% o risco de doenças cardiovasculares. O conceito da polypill foi estudado por uma empresa indiana em uma amostra de 2.053 pacientes sem antecedentes de doença cardiovascular, mas com pelo menos 1 fator de risco (hipertensão, hipercolesterolemia, diabetes). Os primeiros resultados deste estudo mostram que a polypill de 5 medicamentos é tão eficaz para reduzir a hipertensão, o colesterol ou melhorar o fluxo sanguíneo do que os medicamentos administrados separadamente. O próximo passo é demonstrar que este tratamento único, administrado a população adulta, pode reduzir em 50 ou 60% o risco de doença cardiovascular.

Fonte: The Indian Polycap Study. Effects of a polypill (Polycap) on risk factors in middle-aged individuals without cardiovascular disease (TIPS): a phase II, double-blind, randomised trial. The Lancet 2009;373:1341-51.